しーたブログ

しーた こんにちは、しーたです ブログをご覧いただきありがとうございます 会社に勤めながら、筋肉マッチョの大会(フィジーク競技)に4年連続で出場中の入賞経験者です 大会に出る私は、毎年マイナス１０㎏ぐらいの体重を落とし...